Czy wiecie, że trening zastępowania agresji czy trening kontroli złości nie jest jedynie dla osób, które zachowują się agresywnie?
Bardzo wiele osób tak myśli. I w sumie nie ma się co dziwić patrząc na nazwę;)
Ale tak naprawdę są to warsztaty dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej komunikować się z innymi, ponieważ wspólnie rozwijamy swoje umiejętności społeczne.❤️
Osoby, którym trudno przychodzi bronienie swojego zdania, odmawianie czy radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych są również bardzo mile widziane na naszych zajęciach.
A tak na marginesie to jeszcze nigdy nie spotkałam osoby, która choć raz w życiu nie zachowała się agresywnie.😠
Bo agresja to nie tylko podnoszenie głosu czy bicie innych, ale też strzelanie focha, ignorowanie pytań czy mówienie w towarzystwie dowcipów, które zawstydzają innych.
